תזכורת לעבודה עם רשימה זאת:

זימון סקאלה ״רשימת פחדים של העפעוף״, בין המספרים 1-45.

ואז בקשה לעפעוף על מספר ״הפחד של העפעוף״.

זימון ״הפחד של העפעוף״, ע״י אמירת המספר שלו ושם הפחד ואז טיפול ב״פחד״ עצמו ע״י: שושלת אורך + שושלת רוחב + ציר הזמן.

סבבים נוספים וטיפול ב״ממצאים״, כך עד שאין עפעוף.

זימון ״פחדים קשורים לנושא״ ואנ״ט שלהם.

זימון ״פחדים של סוף טיפול״ ואנ״ט שלהם.

זכרו לסיים עם נוהל סיום טיפול.