בנק מחשבות מכוונות
דרך אפקטיבית ומוכחת להתמודדות עם מחשבות טורדניות
ישראל במלחמה
גם גם את מוצאת את עצמך מתמודדת עם מחשבות שליליות על הבן זוג או הבן או אפילו על המשפחה שלך?
מלא מחשבות שליליות
שקופצות ורצות בראש שלך, ככה לא שליטה...
לדוגמא...
״ב - 7/10/2023, רגע לפני שהוא יצא מהבית, הוא אמר לנו שנעשה חיים גם בשבילו... למה הוא התכוון, אני לא מפסיקה לדמיין את הרע מכל!
האם זאת צוואה?״
״כל דפיקה על הדלת אני מדמיינת את הנורא מכל, כאילו ברור לי שזה יגיע...״
אז כן, אנחנו בתקופה מאתגרת...
מאוד מאתגרת!
מה עושים?
את לא לבד!
הייתי במקום שלך...
ככה בדיוק הרגשתי בתחילת המלחמה!
ולכן בדיוק בשביל זה, הכנתי לעצמי ממש כלי אימוני אפקטיבי,
העובד יחד עם שלם בנק של ״מחשבות מכוונות״
ואם כבר, החלטתי לשתף גם אותך, ממש כלי אימוני אפקטיבי,
להרגעת מחשבות מציפות...
בנק מחשבות מכוונות
דרך אפקטיבית ומוכחת להתמודדות עם מחשבות טורדניות
שמי שריתי סקויאר ואני חיה לפי שיטה שפיתחתי שנקראת ״מציאות של מוח מאומן״.
ובאמצעותה, אני מממשת את החיים שלי במלואם.
מאז תחילת המלחמה, פגשתי נשים רבות וכולן שאלו את השאלה:
״שריתי, איך את מתמודדת ברוגע ובשלווה בזמנים האלו?״
החלטתי, להעביר את הדרך בה אני מתמודדת בתקופה זאת, במיוחד כשהמחשבות השליליות צצות להן ללא הזמנה, אני לוקחת לעצמי כמה דקות וממש עושה את העבודה עם ״בנק מחשבות מכוונות״.
ומיד אחרי, אני חוזרת לפוקוס וממשיכה בעשייה, כך מתוך רוגע ושלווה.
למה זה טוב?
מחשבות שליליות מגיעות מהתת מודע, פשוט קופצות להן ללא שליטה, בלי שביקשנו מהן…
מחשבות שליליות הן אוטומטיות,
אי אפשר לשלוט על בואן, אפשר בהחלט לשלוט באיך שאנחנו מגיבים אליהן.
בואו נחליט להחזיר את השליטה על המחשבות לידיים שלנו…
כן, זה אפשרי!
הכנתי לכם הדרכה מיוחדת, איך עושים את זה בעזרת מוח מאומן.
ההדרכה כוללת גם בנק שלם של מחשבות מכוונות,
כקונטרה למחשבות שליליות שקופצות להן מי יותר, מי פחות.
לקבלת ההדרכה כולל בנק המחשבות המכוונות, הכניסי את הפרטים שלך כאן:
מה יצא לך משימוש בבנק המחשבות?
כלי מהיר להפגת מצבי סטרס וחרדה…
דרך מהירה לשחרור ממחשבות שליליות…
השגת רוגע ושלווה בפשטות ובמהירות…
תוכלי ללמד גם את הילדים שלך והרווח יהיה של כולכם…