שמי שריתי סקויאר ואני חיה לפי שיטה שפיתחתי שנקראת ״מציאות של מוח מאומן״.
ובאמצעותה, אני מממשת את החיים שלי במלואם.
מאז תחילת המלחמה, פגשתי נשים רבות וכולן שאלו את השאלה:
״שריתי, איך את מתמודדת ברוגע ובשלווה בזמנים האלו?״
החלטתי, להעביר את הדרך בה אני מתמודדת בתקופה זאת, במיוחד כשיש לי הרבה ״סיפורים״ שיושבים אצלי וזקוקים לפורקן, אני מבקשת מבן הזוג שלי או מחברה טובה להיות כאן בשבילי לכמה דקות, להקשיב, בהקשבה פעילה שנותנת לי הרגשה טובה
ומיד אחרי, אני חוזרת לפוקוס וממשיכה בעשייה, כך מתוך רוגע ושלווה.
אני מזמינה אותך לקבל ממני מדריך מסודר להקשבה פעילה בתשעה שלבים.
ולא רק זה, אני מזמינה אותך גם לצפות בסדנת וורקשופ שקיימתי במלאות חודש למלחמה, זמן שהיה מציף וקשה עבור כולנו, סדנת וורקשופ, בה למדנו ותרגלנו ״הקשבה פעילה״
בואו נחליט להחזיר את השליטה על המוצפויות שלנו,
ממש לידיים (או לאוזניים) שלנו…
כן, זה אפשרי!
הכנתי לכם מדריך מיוחד, בו תלמדו שלב אחר שלב,
איך עושים את זה בעזרת מוח מאומן.
הקשבה פעילה יוצרת הפגת מצבי סטרס וחרדה, ממש בקלות ובפשטות…
כלי שישמש לך כדרך חיים ויצור לך מערכות יחסים טובות עם הסובבים אותך…
כולנו זקוקים לנחמה בימים אלו והקשבה פעילה תיתן לך מענה לצורך הזה שלך…
על ידי תרגול הקשבה פעילה, תוכלי ללמד גם את הילדים שלך והרווח יהיה של כולכם…