fbpx

מדריך

הקשבה פעילה

כי כולנו, כולנו זקוקים לנחמה...

ישראל במלחמה

בימים אלו של מלחמה, לכולנו יש פחדים וחרדות, חוסר תפקוד ואפילו שיתוק וזה מובן לגמרי.

״כל התנהגות היא נורמאלית במצב לא נורמאלי״
וחשוב לזכור את זה.

ולכולנו יש ״סיפורים״...

סיפורים על מה שחווינו, על מה ששמענו,
סיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו על המצב
סיפורים שמתרוצצים לנו בראש שלנו.

חשוב להבין שבהקשבה, אנחנו מקשיבים,
לא נותנים עיצות, לא מנסים לעזור, רק להקשיב.
זה ״הצורך״ ו״לזה״, אנחנו נותנים עכשיו ״מענה״.

כולנו, כולנו זקוקים לנחמה, לפרוק, לשחרר...

שמישהו רק יקשיב לנו!!!

את לא לבד!

הייתי במקום שלך...

ככה בדיוק הרגשתי בתחילת המלחמה!

ולכן בדיוק בשביל זה, הכנתי לעצמי ממש כלי אימוני אפקטיבי,
מדריך הקשבה פעילה בתשעה שלבים, אותו תרגלתי גם עם נשים רבות שפנו אלי למפגשי מתנה וכמובן, זכיתי גם שיתרגלו עלי...

ואם כבר, החלטתי לשתף גם אותך, מדריך מפורט, בו תלמדי איך לבקש את המענה לצורך שלך בהקשבה ולתת אותו הלאה, ליקרים לך.

המדריך להקשבה פעילה

כי כולנו, כולנו זקוקים לנחמה!

שמי שריתי סקויאר ואני חיה לפי שיטה שפיתחתי שנקראת ״מציאות של מוח מאומן״.

ובאמצעותה, אני מממשת את החיים שלי במלואם.

מאז תחילת המלחמה, פגשתי נשים רבות וכולן שאלו את השאלה:

״שריתי, איך את מתמודדת ברוגע ובשלווה בזמנים האלו?״

החלטתי, להעביר את הדרך בה אני מתמודדת בתקופה זאת, במיוחד כשיש לי הרבה ״סיפורים״ שיושבים אצלי וזקוקים לפורקן, אני מבקשת מבן הזוג שלי או מחברה טובה להיות כאן בשבילי לכמה דקות, להקשיב, בהקשבה פעילה שנותנת לי הרגשה טובה

ומיד אחרי, אני חוזרת לפוקוס וממשיכה בעשייה, כך מתוך רוגע ושלווה.

למה זה טוב?

אני מזמינה אותך לקבל ממני מדריך מסודר להקשבה פעילה בתשעה שלבים.

ולא רק זה, אני מזמינה אותך גם לצפות בסדנת וורקשופ שקיימתי במלאות חודש למלחמה, זמן שהיה מציף וקשה עבור כולנו, סדנת וורקשופ, בה למדנו ותרגלנו ״הקשבה פעילה״

בואו נחליט להחזיר את השליטה על המוצפויות שלנו,

ממש לידיים (או לאוזניים) שלנו…

כן, זה אפשרי!

הכנתי לכם מדריך מיוחד, בו תלמדו שלב אחר שלב,

איך עושים את זה בעזרת מוח מאומן.

לקבלת המדריך וסרטון מסדנת הוורקשופ, הכניסי את הפרטים שלך כאן:

מה יצא לך משימוש במדריך הקשבה פעילה?

הקשבה פעילה יוצרת הפגת מצבי סטרס וחרדה, ממש בקלות ובפשטות…

כלי שישמש לך כדרך חיים ויצור לך מערכות יחסים טובות עם הסובבים אותך…

כולנו זקוקים לנחמה בימים אלו והקשבה פעילה תיתן לך מענה לצורך הזה שלך…

על ידי תרגול הקשבה פעילה, תוכלי ללמד גם את הילדים שלך והרווח יהיה של כולכם…

נשים מספרות...

לקבלת המדריך וסרטון מסדנת הוורקשופ, הכניסי את הפרטים שלך כאן: