חורבן הבית!
לכל אחד ואחת מאיתנו יש את ״חורבן הבית״ הפרטי שלו, ״ארוע״ שקרה בעבר הקרוב או הרחוק שלנו ונחשב כ״ארוע חוצה חיים״.
רובנו נשארים ב״סיפור הזה, ונותנים לו להשפיע על חיינו!
שתבינו, ש״הסיפור״ הזה הופך להיות ״המהות״ שלנו, מן ״כתר״ שאנחנו חובשים על הראש ו״זה״, מה שמייצג את מה ומי שאנחנו היום.
בשבת האחרונה, חשבתי על המושג ״חורבן״, מהשורש ח.ר.ב ופתאום שמתי לב שבאותו שורש בהיפוך אותיות, יש שורש אחר, ב.ח.ר, מלשון ״בחירה״ ועל ״זה״ אני רוצה להרחיב את נקודת המבט, להביא זווית ראיה אחרת.
אני מאמינה ש״יצר ההשרדות״ שלנו, מחייב אותנו ״לבחור״ ב״חשיבה חיובית״, חשיבה מקדמת, כזאת שתיצור ״שינוי״ בחיים שלנו.
כן, ממש לקחת את אותו ״ארוע חוצה חיים״ ולהסתכל עליו ממש כמו על ״כאבי גדילה״, שילדים חווים כשהגוף שלהם גדל, כך גם ״הנשמה״ שלנו גדלה וגם ״לה״, יש ״כאבי גדילה״.
חשוב להבין שהבחירה בחשיבה החיובית, אינה מוחקת את מה שקרה בעבר, העבר, תמיד יהיה חלק מסיפור חיינו, חלק ממה שעזר לנו להגיע למקום בו אנחנו נמצאים היום.
״הבחירה״ שלנו, בחירה אישית ומודעת, היא לקחת את אותו ״סיפור״ קשה ככל שיהיה ולהפוך אותו ל״משהו טוב״, גם אם זה ב״חוכמת הבדיעבד״.
רובנו, מתקשים לשחרר את אותו ״סיפור״, כי אנחנו מאמינים שעל ידי הפיכת משמעות הרע שהיה, אנחנו נשכח את העבר, לא ניתן לו את המקום שלו, מקום נכבד ממי וממה שאנחנו היום.
והאמת, אתם צודקים, אי אפשר למחוק את העבר, הוא תמיד ישאר אי שם בזיכרון שלנו, גם אם הוא ישאר מאופסן עמוק בתוך נבכי ״התת מודע״ שלנו.
רק חשוב להבין שמה שקורה הוא, שברגע של ״טריגר״ אפילו קטן, משהו שקורה, שאפילו רק דומה לאותו אירוע מהעבר, ה״זיכרון״ הזה, זה שהודחק, כביכול נשכח, יזקוף את ראשו ויעלה באופן אוטומטי ל״מודע״ שלנו, ממש לכאן ועכשיו ו״יפעיל״ את כל אותן תחושות, רגשות ומחשבות, שהיו אז, ממש לרגע הזה, ממש כאילו אותו ״אירוע״ קורה כאן ועכשיו.
וכאן, נכנסת ״זכות הבחירה״ שלנו ואני טוענת שזאת ״חובת הבחירה״ שלנו, כך בכל רגע נתון.
לקחת את אותו ״אירוע״ ולהבין ״למה״ מה שקרה קרה, להבין למה מה קרה, קרה דוקא לנו, להבין למה דוקא ״זה״ קרה ויותר חשוב, גם אם יותר מאתגר, להבין ״מה טוב יצא לנו״ ממה שקרה ואפילו, כן… ללמוד להיות ב״הכרת תודה״ על אותו ״אירוע״…
וזה, ״הכרת התודה״, לא מוריד כהוא זה ממה שקרה אז, השינוי הקטן והמשמעותי של הכרת התודה הזאת, יהפוך את התחושות, הרגשות והמחשבות השליליות, לתחושות, רגשות ומחשבות חיוביות, כאלו שנובעות מ״המוח החושב״ שלנו, להבדיל מאותו ״המוח ההשרדותי״ שעד עכשיו עבד אצלינו וגרם לנו לתקיעות וחוסר תזוזה בחיינו.
ברגע שנבין את ״כל זה״, ברגע שנבין שבכל ארוע שמגיע לחיינו, ישנה מתנה, יש ״סיבה״ למה הוא קרה, דווקא בזמן שהוא קרה, ברגע שנדע ״להפיק את המסקנות״ ולקחת אותן כ״הנחיות לעתיד״, ברגע הזה, ״שם״ יתרחש השינוי הגדול.
בחירה, במקום חורבן!
לקחת את העבר, את המסקנות והתובנות ולנוע איתן להווה ומשם לגרום לעתיד, טוב יותר, חזק יותר, מעצים הרבה יותר.
אז, חורבן או בחירה?
מוח השרדותי או מוח חושב?
תבינו, שהבחירה בין שניהם, נתונה לנו, בכל רגע.
אז, במה אתם בוחרים?
עד כאן להפעם, להתראות בפוסט הבא…
