טיפים לשמירה על עור הפנים ועל הדרך, מטאפורה לחיים…
אז מה הקשר בין ניקוי הפנים לניקוי הגוף והנפש – קוסמטיקה טבעית כמטאפורה לחיים… אתמול יצאנו לחתונה מרגשת, חזרנו מאוחר בלילה ואני כהרגלי, למרות העייפות, הקפדתי לנקות את עור הפנים שלי עם חלב ומי פנים ארומתיים ולהתמרח ברקיחות של מוצרי קוסמטיקה טבעית שאני מכינה בהתאמה אישית לעור הפנים שלי. הופתעתי לגלות שכבה עבה של ״לכלוך […]
שחקנית חדשה נכנסה לסרט חיי…
תבינו, ב״סרט החיים״ שלנו מככבים כל מיני דמויות, ב״שיטה״ (שיטת שריתי סקויאר – לחיות במציאות של מוח מאומן) אנחנו קוראים להן ״פיצולי ישויות״… לדוגמא אצלי, יש את שריתי בגדול, ב״מקרו״ ויש לאותה שריתי המון חלקים אחרים, ״פיצולי ישויות״ אחרות, שהן ב״מיקרו״. כל ״פיצול ישות״, בפני עצמה, היא ״דמות״ בפני עצמה ב״סרט חיי״. ״דמות״, שיש לה […]
דימוי עצמי נמוך – ״היא חושבת שאני טיפשה״
רינה, בחורה חמודה ומקסימה, יושבת מולי, מדברת בביטחון מלא על כך שהמורה שלה לביולוגיה חושבת שהיא טיפשה… ״היא צודקת, אני לא מבינה שום דבר, כנראה אני באמת טיפשה!״ – ככה, בלי לחשוב פעמיים, היא אומרת… בשיחה מקדימה עם אמא שלה, שהפנתה אותה אלי לטיפול, כשמטרת הטיפול היא לשכנע את רינה להסכים ללכת למורה פרטי, כי […]
״הוא״ ו״היא״ – ״של מי לעזאזל האחריות?״
״זוגיות״, כפי שאתם בטח יודעים, היא מערכת יחסים שבירה שחשוב ללמוד איך לעבוד איתה, ב״זוגיות״ יש עליות וירידות ועל הירידות, יש את ה״היא״ ויש את ה״הוא״ ויש את ה״ביחד״ ועל ״זה״, אני רוצה לדבר הפעם, השאלה החשובה: ״של מי לעזאזל האחריות?״ היתה להם מריבה ענקית, ״היא״ הרגישה שהוא לא תומך בה, הפסיקה את השיחה שלהם […]
מה עושים עם כאבים כרוניים – פסיכומטאפוריקה לל״ג בעומר…
אנחנו ב״ל״ג בעומר״ והפסיכומטאפוריקה בין ״כאבים כרוניים״ לבין ״מדורת ל״ג בעומר״, קרצה לי לכתוב על הנושא של ״כאבים כרוניים״. הפוסט הזה, מוקדש לכם באהבה גדולה! מי שסובל מ״כאבים כרוניים״, יודע שמדובר בסבל נוראי לזה שסובל מהם, אך לא רק, גם ״הסביבה הקרובה״ נכנסת למעגל הסבל הזה ועל ״המעגל השני״, אני אוציא פוסט בנפרד. אז לג […]
״מחברות תמיד נפגעים…״
״מחברות תמיד נפגעים ונמאס לי כבר להפגע פעם אחר פעם…״ ככה היא התחילה את השיחה ביננו… היא הגיעה לשיחת אבחון ראשונית איתי, כשהמטרה, להפסיק להיפגע מחברות שלה כל הזמן, על דגש, ״חברות ספציפיות״. היא שאלה אם אני יכולה לטפל במערכת היחסים שלה מול חברות מסויימות, כשברקע, היא מרגישה שהיא כל הזמן נפגעת מהן. הסברתי לה […]
טיפ חזק לשמירה על הזוגיות – ״הרגע הזה״…
דנה מתחתנת בעוד כמה שבועות והחרדות מהחתונה הקרבה ומכל מה שיהיה אח״כ, הביאו אותה לטיפול אצלי: ״אני מפחדת שהזוגיות שלנו לא תחזיק מעמד ונתגרש״ – היא שיתפה… ההורים של דנה גרושים וכילדה, היא היתה עדה לקמילת האהבה בינהם, למריבות הרבות, עד לגירושים הבלתי נמנעים והחוויות שלה כילדה, התעוררו עכשיו, לפני החתונה הקרבה שלה, טבעי לחלוטין. […]
יום העצמאות – חשבת עם איזה ״זיכרון״ את בוחרת להגיע למפגש יום העצמאות?
המעבר הדרמטי הזה בין ״יום הזיכרון״ ל״יום העצמאות״, הזכיר לי סיפור מקרה שקשור ל״זיכרון״ ועל זה, אני רוצה לכתוב הפעם… ״אני ממש מתרגשת לקראת המפגש השנה ביום העצמאות, זוכרת את שנה שעברה?״ כך היא כותבת לי בווטסאפ… מיד התקשרתי אליה בוידיאו והעלינו בהתרגשות זכרונות ביחד משנה שעברה, ערב יום העצמאות, נזכרנו בחששות שלה לגבי המפגש […]
יום הזיכרון – מחווה לאלו שלא ממש חזרו מ״שם״…
ואני רוצה הפעם להקדיש את הבלוג כמחווה לאלו שלא ממש חזרו מ״שם״, ״שם״ – אני מתכוונת לאותם מלחמות. עד לפני שנת 2014, לא חשבתי שיום הזיכרון קשור ממש אלי… ב״ה, לא היו במעגל הקרוב, הגרעיני, כאלו שנהרגו במלחמות השונות השונות או שלא ידעתי (שלא דיברו על זה). כמובן, היו חברים, אבות של חברים שנהרגו במלחמות, […]
״אבל מה אני אעשה אם אני אבריא?״
בשבת האחרונה קיבלתי ד״ש מחברה של מטופלת לשעבר שלי, חדווה. אני עוד זוכרת את חדווה, אשה מקסימה, עדינה ורבת כשרונות, אממה, היא חלתה במחלה אוטואימונית ומאז היא בבית, במיטה, לא עובדת ולא ממש מתפקדת… חדווה הרגישה שנמאס לה, היא כל הזמן במיטה והגיע הזמן לטפל ולצאת מהמצב הזה שהיא נכנסה אליו, התחלנו לעבוד ביחד, אני […]